ぷちきらどんのどうやって生きていこうか日記

どうやって生きていこうか、模索中の徒然日記です。

おとしどころ

なんだか気分がのらない、という感じ。

 

今週会社であったことをあーでもない、こーでもないと振り返って

落ち込んだり、言い過ぎたかなとか、嫌だったなあと思ったり。

 

と書きながら、過去ばっかり見てるなあと。

 

未来を見るのかといえば、そこまでの先見性はなく、 

今できることは、現在の自分を受け入れること、 

ぐじぐじ思い悩む自分を受け入れることかな、と思えてきた。

 

いろんな情報で今、ここの私を受け入れることの大事さがよく言われているけど、 

少しだけわかったような気がした。

 

 

歳を経れば経るほど

<p>今週のお題「母の日」</p>

母への感謝でいっぱいになる。

振り返ると、恥ずかしくなるような、自分の黒歴史時代も、母がいてくれたから、なんの気もなしに生きられていたのか。

この歳になって改めて思う。

仕事も忙しい母だったけど、忙しく、ストレスあっただろうなと。

いつも心の折り合いをつけていたのかな。

文句も言わず、本当に感謝!のひとこと。

連休最終日の学び

この日、月とお出かけ して勉強。

珍しく遠出。

かなり充実の2日間だった。

一方で、これが現実だ〜と思いながらも、

なかなか受け入れがたいこともあった。

なんとか傷つくことから逃げようとする自分。

傷つく前に相手を傷つける(であろう)ことで、

自分の傷を浅くしようとしている自分。

でも、相手は傷つくかはわからない。

何だかんだ言って、自分の傷を深くしているだけの気がしてきた。

何もせず、ただ、今の現実を肯定的に受け止めるしかないと思った。

特大ゴールデンウィーク

<p>今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」</p>

10連休だけど、会議の資料作りの準備とか、

一日数時間は仕事をしている感じ。

土日は休みに徹する!と思い何もしなかったけど、

あれもこれもしないと…と、大した量ではないけど、気持ばかり焦る自分。

日月は何もせず、今日、明日はちょこっと、お仕事しようと思う。

何もしないよりはましかな。

昨日は遊園地に行ったけど、すごい人、老若男女、家族、カップル、友だち同士、うじゃうじゃ。

いろいろ人間観察したのと、きっと私もされたのか、とふと思った。

健康法

わたしの健康法は

①こまめに動く

ロカボ(炭水化物少なめ)

③朝の歯磨きしながらスクワット30回

休肝日週1回

⑤休日はとにかく休む(お昼寝最高!)

あと、孤独を楽しむ。

これが一番な気がする。

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オンライン英会話

最近、オンライン英会話によく参加していて、結構、これが楽しい。

先生はネイティブの方々。

変な英語も理解しようとしてくれるからうれしい。

これって、普段の生活でも活かせそう。

人の話を最後まで聴いて、理解しようとする姿勢。

勉強になります!

自己無力感

自己無力感って、最近まであんまり自覚したことはなかった。

ちょっとしたことから、そう思うことがありまして。

がんばってやってきたけど、やってもやっても✖️で。

自分で、もっとできることはあったのかもしれない、きっとできることはあったはず、とおもう自分と、

ムラ社会の、でしゃばってもいいけどものか、という自分。

新たなことを始めるためには、ムラ社会を気にしていたらいけないのかな、と思った。

のと同時に、その域でがんばり続けるためには、

現城把握

現場の声

足りないものを埋めようとする姿勢、行動

上記が欠かせないなと。

学びを生かしていきます。