はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック 日本アンガーマネジメント協会 代表理事 安藤俊介（著）ディスカヴァー・トゥエンティワン ただいまアンガーマネジメントを勉強中です。 読んでよかった～です。 スリーサイドトレーニング 物事には「主観」「…